葉酸の効果や働きとは!? ママとベビーに欠かせない栄養素として注目されているのが水溶性のビタミンB群の1種「葉酸」です。 ママのお腹の中にいる赤ちゃんの神経系の生成に必要な栄養素であり、赤ちゃんの先天性異常である神経管閉・・・